Langsung ke konten utama

Postingan

Menu 2 - Telur Orak-Arik - Pra-ekspedisi

Rencana Nabung - pra-ekspedisi

Jurnal Alam - Menu Makanan - pra-ekspedisi

Raw Food Tracker (Minggu 4) - pra-ekspedisi

Exercise Tracker (Minggu 4) - pra-ekspedisi

Jurnal Alam - Dehidrasi - pra-ekspedisi

Untuk minggu ini, tema jurnal alam kami adalah tentang dehidrasi. Saat naik gunung, terkadang kami harus mengeman-eman minuman yang kita bawa, sementara kita sedang menguras tenaga kita. Kadang, hal itu bisa menyebabkan dehidrasi, jadi di jurnalku, aku mencatat bagaimana kita menanganinya, mencegahnya, dan melihat gejala-gejalanya. Sayangnya, aku sedikit terburu waktu, jadi aku tidak totalitas mengerjakannya.